Condiciones de trabajo

Ley Silla en México: entrada en vigor y qué revisar en tu trabajo

Asesoría Laboral en el Valle de México · 6 de octubre de 2026

Si trabajas de pie, la Ley Silla es un tema que conviene revisar con tu horario y las condiciones reales de tu puesto. En octubre de 2026, ya está vigente.

¿Cuándo entró en vigor la Ley Silla?

La reforma entró en vigor el 17 de junio de 2025. La STPS informó que las últimas disposiciones comenzaron a aplicarse el 15 de diciembre de 2025. Es importante distinguir esas fechas de la publicación del decreto, que ocurrió el 19 de diciembre de 2024.

¿Qué establece sobre las sillas y el descanso?

La LFT exige suficientes asientos con respaldo en servicios, comercio y centros análogos, para trabajar o descansar periódicamente. En establecimientos industriales aplica cuando la naturaleza del trabajo lo permite. El reglamento interior debe regular su uso.

Qué información reunir si trabajas de pie

Describe tu puesto y una jornada habitual. Explica en qué momentos permaneces de pie, dónde están los asientos y si puedes utilizarlos en la práctica. Identifica a quién solicitaste información y qué respuesta recibiste.

• Horario y actividades habituales.
• Ubicación y disponibilidad de los asientos.
• Instrucciones sobre descansos o uso de sillas.
• Reglamento interior y comunicaciones que te hayan entregado.
• Fechas de solicitudes y respuestas relacionadas con el tema.

Conserva únicamente documentos e información a los que tengas acceso legítimo. No necesitas obtener expedientes de otras personas para describir tu situación.

Una silla disponible debe analizarse en su contexto

Para preparar una revisión, explica si la silla está accesible durante tu turno o si permanece en un área que no puedes utilizar. Describe las tareas que requieren movimiento y aquellas que realizas en un lugar fijo. Evita concluir que cualquier puesto funciona de la misma manera.

Si tienes molestias físicas

Busca atención médica para valorar los síntomas. Para la consulta laboral, lleva los documentos que tengas y explica tus actividades, sin asumir que el origen de una molestia o sus consecuencias jurídicas pueden establecerse sólo con una descripción.

Qué conviene revisar en las empresas

Revisa la disponibilidad real de asientos por turno, la comunicación de las reglas y la forma de atender solicitudes. Recorrer el centro de trabajo permite detectar diferencias entre lo previsto en un documento y lo que sucede en cada área.

Documenta las medidas y revisa su aplicación con las personas responsables. Copiar instrucciones generales de otra empresa puede dejar sin resolver las condiciones particulares de los puestos.

Asesoría laboral en CDMX y Estado de México

Podemos revisar la información de tu puesto y las instrucciones que has recibido para orientar el siguiente paso. Consulta también el calendario de reducción de la jornada semanal. Si la situación se relaciona con una separación, revisa nuestra asesoría por despido injustificado.

Información general para relaciones reguladas por la LFT, revisada el 6 de octubre de 2026. La aplicación depende de las condiciones y documentos de cada caso.